怎样增强你的心理耐受力。 「水性格」的人最受欢迎 先请你回想一下，你身边哪些人最后欢迎？他们身上具备什么性格呢？是乐于助人的？还是很幽默的？或者是一本正经的。一定都不是，最受人欢迎的是那些，在待人处事上及其和蔼可亲，但是内心刚毅坚韧，遇事镇定自若，沉着应对的人。 最重要的是，这类人的性格就像水一样：表面看上去很平淡，几乎不会有情绪波动。毫无个性可言，但其实他们灵巧无比，足智多谋。可以包罗万象，变化多端，与人打交道时，可以根据对方的不同性格而不断变换。哪怕与再难相处的人共事也游刃有余，因此也最容易赢得他人的器重和喜爱。 这些人才是管理情绪的高手，因为他们的心理承受力足够强大， 对自己的定位与需求都了然于胸。对他们而言，情绪就像在口袋里，想...
- 第 1 节 先导课 怎样成为情绪管理的高手
- 第 2 节 好情绪是做出来的
- 第 3 节 如何觉察自己的情绪生理心理边界过程
- 第 4 节 愤怒情绪如何克制
- 第 5 节 焦虑感从哪里来如何缓解
- 第 6 节 走出悲伤情绪的五个阶段
- 第 7 节 情绪重启 如何激发与维护正面情绪
- 第 8 节 水性格 如何自我提升情绪耐受力
绝境反杀，翻云覆雨
三十年前，安小海被人层层设计，失手杀人，身陷囹圄。眨眼间，从人生的巅峰跌到了谷底！二十年暗无天日的牢狱生涯将他摧残得不成人形！出狱后艰难挣扎十年便郁郁而终。安小海穿越到了三十年前的自己身上，上天给了重生的机会，安小海不愿再次错过！为什么一个大学生会被如此针对？为什么自己会被如此残忍的对待？为什么那背后的黑手就是不愿意放过自己？安小海拼尽全力，戳破重重黑幕！为了活下去，为了有朝一日沉冤得雪，安小海周旋于各种各样的危险之间，抽丝剥茧间，一个巨大的阴影渐渐的浮现出来！这一次，安小海不再是曾经那个柔弱的羔羊了，看他如何绝境反杀，翻云覆雨！！！...
咒术名为提瓦特
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今天女主她学废了吗
云姒，世间第一朵地狱彼岸花。又称曼珠沙华。善鬼火，可号百鬼，尤其擅长幻术。在惊为天人地遇到了传闻中温文尔雅的公子九歌后，她沉沦在他的温柔美色中，无法自拔...
保护我方族长
剧情讨论群837185062穿成玄幻世界族长，从家族角度去描绘尽量真实的玄幻世界，种灵田养灵鱼，全面发展各种家族产业，扶植咸鱼长辈成老祖担当保护伞，激励小辈勇闯圣地学宫出人头地。非热血战斗式玄幻，而是以提升各项家族产业，资金设施家仆家将族人客卿姻亲等元素为主。力图从新鲜的视角去看老套的玄...
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圆月弯刀笑傲江湖天龙八部风云寻秦记大唐双龙传一部部经典作品，被他改得面目全非角色乱入！还有那些经典电影和歌曲，也都一一...
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