缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
- 话说药食同源
- 植物类
- 代代花三世同堂的香花
- 丁香古代的口香糖
- 槐花附 槐米凉血要药
- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
- 2 果实类共23种
- 大枣附 酸枣黑枣天然的维生素丸
- 佛手形异香清的果中仙品
- 覆盆子风靡全球的黄金水果
- 枸杞子轻身却老的上品
- 黑胡椒在黑色时尚中大行其道
- 花椒涂壁凝香汉宫中
- 罗汉果凉茶铺里的甜中药
- 麦芽女性乳房的益友
- 木瓜强筋壮骨之要药
- 青果肺胃之果
- 桑椹21世纪的最佳保健果品
- 沙棘维生素宝库
- 砂仁醒脾调胃又安胎
- 山楂解酸消食有兼功
- 乌梅有五止之功的良药
- 香橼可药可香的橘品
- 小茴香能治寒疝的香料
- 益智仁温脾肾的良药
- 余甘子减肥美容的南方奇果
- 栀子形似酒杯的清热药
- 枳椇子解酒良药
- 紫苏籽消痰顺气之良剂
- 3 叶类共3种
- 桑叶健身益寿的至宝丹
- 紫苏善解鱼蟹毒
- 4 种子类共19种
- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
- 黑芝麻平民的滋补佳品
- 黄芥子辛辣的调味酱料
- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
- 莱菔子三钱换个红顶子
- 莲子清香可口入莲馔
- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
- 黄精仙人之余粮
- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
汉末毒士
关于汉末毒士人类的能力总是在极端环境下得到最大开发，黄巾之乱后，大汉朝风雨飘摇岌岌可危，各方势力都蠢蠢欲动，大有逐鹿天下之势，那些阴险诡谲的谋士也有了用武之地，他们将这个世道变得更加残酷。一个从后世穿越而来的人让一切都变了，他虽然不能力挽狂澜，更无力拯救天下苍生，可是他学会了狠毒，学会了如何自保，当他足...
替嫁后发现老公是隐藏首富
替姐姐嫁给一个小混混，日子一穷二白。然而没想到老公摇身一变，竟成了权势滔天的神秘首富？姜灿连呼不可能，跑回小小的出租屋里扑进自家老公怀抱。他们说你是霍少，真的吗？他抚摸她的发，那人只是跟我有一样的脸而已。姜灿委委屈屈，那人太坏了，非说我是他老婆。老公，去揍他！第二天霍少鼻青脸肿出现在众人面前，坦然微笑。三少，这？三少勾唇老婆让揍，必须下手狠点！...
顶级摆烂，轰炸内娱
自出道以来，宋简无缝进组，像一台无休止运转的机器。公司要求他在公众面前维持完美形象，迫使宋简不得不戴着假面，整日陷在害怕人设崩塌的恐慌中。用了十年从籍籍无名的小透明爬到一线，宋简好不容易在28岁那年拿了影...
重生后，假少爷被疯批大哥盯上了
关于重生后，假少爷被疯批大哥盯上了新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品。自己进来看！一个关于重生后只想能够好好活着的人，靠上综艺走上了人生巅峰的故事！...
美剧神探的日常
他让小谢尔顿哭泣日常，让小莱纳德眼睛闪亮。他踢倒豪斯医生的手杖，掀起良医肖恩的癫狂。他让破产姐妹成对成双，让老友寻妈幽怨惆怅。他扫无耻之徒入垃圾场，打爆速度与激情之光。他让福尔摩斯口吐芬芳，让基本莫娘变了志向。他帮金装律师一时无两，看绝命毒师终究身亡。他有美丽心灵柔软肚肠，在生活大爆炸中正爽。他不忍不法亿万泪汪汪，悄问嗜血法医胡不往。小说关键词美剧神探的日常无弹窗美剧神探的日常txt全集下载美剧神探的日常最新章节阅读...
奇门诡秘
人死之前，会不会有什么异常征兆？答案是肯定的！不管你信不信，死亡征兆确实存在，而且，生死有命，就算你发现了，也千万不要妄自破解，不然我因为无意间破解了一次死亡凶兆，从而被卷入了一个凶险诡异的世界，死人血泪鳞尸噬心鼠送钱，狗刨坟，毒虫拜母，万蛇朝宗，几经生死我才明白，这个世界，并没有我们所看到的那么简单！...
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