“以班为单位,展开训练,两个小时后,我过来看训练成果。” 一排排长立正敬礼,大声回答:“是!” 王志尚离开后,单杠上挂着的人,立马跳下来,本来就吊不了几秒钟的人,也不再假装努力往单杠上挂了。 接下来便是分班训练。 王志尚不在,新生们放轻松了很多,敢松懈对待了,也敢议论了。 “老黑可算是走了。” “这个单杠也太磨手了。” “我感觉自己力气也挺大的啊,怎么一个也做不了?这不科学啊。” “……” 林望的班长李星,集合他们班新生,准备训练。 “在训练之前呢,我先来介绍一下单杠训练。” “单杠训练是非常简单有效的训练背部肌肉的方式,可以在较短时间内,...
温柔控制是本都市耽美文,标签虐恋情深强取豪夺。主角受谢绥是天之骄子,家世显赫,清冷禁欲,吸引了一众(神经病)追求者。从温柔学长到偏执总裁到傲娇死对头,这些大佬在各自领域无不是呼风唤雨的巅峰大佬,却...
前登仙境大修士王澈因渡劫失败,灵魂穿梭到了一个魂兽和人类和平相处的武魂世界。在确定这个世界无法修仙后,生无可恋的他,无奈之下只能适应这个世界。于是绿毛虫,百万年进化!出来吧!裂空座哦不,天空龙!...
三十年前,安小海被人层层设计,失手杀人,身陷囹圄。眨眼间,从人生的巅峰跌到了谷底!二十年暗无天日的牢狱生涯将他摧残得不成人形!出狱后艰难挣扎十年便郁郁而终。安小海穿越到了三十年前的自己身上,上天给了重生的机会,安小海不愿再次错过!为什么一个大学生会被如此针对?为什么自己会被如此残忍的对待?为什么那背后的黑手就是不愿意放过自己?安小海拼尽全力,戳破重重黑幕!为了活下去,为了有朝一日沉冤得雪,安小海周旋于各种各样的危险之间,抽丝剥茧间,一个巨大的阴影渐渐的浮现出来!这一次,安小海不再是曾经那个柔弱的羔羊了,看他如何绝境反杀,翻云覆雨!!!...
关于您完全不按套路通关是吗轰!???我们的任务只是清除藏身在大厦里的嫌疑人,谁踏马直接把大厦给炸了?!等一下,这不是努力活过七天的恐怖生存类游戏吗?他为什么一个人在外面刷怪?我再强调一遍,这次保护沙雅小姐的任务难度非常高,我希望大家打起十二分精神稍等,我接个电话啥?沙雅小姐跟一个男人跑了?!妈的,这人到底是谁?还能不能好好玩游戏了!...
重回90年代,那个神仙打架的纯真时光,荆小强用他那天下无敌的手感跟嗓子,泰山崩于前而色不改的无聊心态,当了个顶尖文艺工作上班族,打卡上台,打卡下班,什么顶礼膜拜,什么歌坛荣耀可去他的吧...
重生2007年,从球探做起,搞搞战术,搞搞人,不仅雪中送炭,还能锦上添花,终成一代教父!...